1部主题：伴随着特别的祝贺开幕表演，秋夕偶像明星10周年锦标赛开始啦！2部主题：男子摔跤半决赛决赛！男子女子射箭团体赛4强赛！发呆第三第四阶段！究竟2019年偶运会摔跤偶像是谁呢？谁能顺利晋级4强？Norazo和时间的双重考验下，谁又能坚持发呆到最后？3部主题：偶运会eSports来了！此次比赛项目绝地求生虚拟枪击游戏，究竟谁能成为了金牌的主人公呢？女子400米接力预选比赛男子400米接力预选比赛激烈展开，决胜行门票会握在谁的手中呢?
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